Wartasulsel.net, – Jadi muslim yang taat kepada Allah swt itu pasti jadi kaya. Allah swt telah menjamin setiap kebutuhan umat di muka bumi ini baik yang beriman ataupun tidak kepadaNya. Sebagai muslim kita pasti mendapat jaminan lebih akan harta yang dijanjikan apabila menjalankan perintah dan sunnah-Nya.
Salah satu sunnah itu adalah sholat dhuha di mana sholat ini selain membuka pintu rizki juga membuat kita sehat saudaraku. Mau tau manfaatnya ? Ini Ulasannya :
1. Olahraga
Sholat dhuha dilakukan pada pagi hari yaitu sekitar pukul 08.00 sampai menjelang dhuhur. Pada jam-jam tersebut, sangat baik sekali jika digunakan untuk berolahraga.
Maka, melakukan sholat dhuha sama saja dengan berolahraga karena bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tulang serta otot.
Setiap persendian bergerak, mulai dari tangan, siku sampai dengan lutut dan kaki. Manfaat gerakan sholat memang dapat memberikan efek olahraga tanpa kita sadari.
2. Melancarkan peredaran darah
Sholat dhuha juga membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh manusia karena semua gerakan dalam sholat dhuha sangatlah lengkap mengalirkan darah dari atas kepala sampai ke bawah.
Mulai dari mengangkat kedua tangan, membungkuk saat gerakan rukuk. Gerakan sujud dengan kepala berada lebih rendah dibandingkan badan akan mengalirkan darah ke kepala. Pada saat duduk aliran darah dinormalkan kembali.
3. Menormalkan produksi hormon
Ibadah sunnah ini pun sangat bermanfaat untuk menormalkan produksi hormon yang ada di dalam tubuh.
Sholat dhuha memang sangat bermanfaat dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh, baik untuk bagian tubuh terluar, organ dalam sampai hormone di dalam tubuh.
4. Membuat jiwa lebih tenang
Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan karena beberapa gerakan yang sangat mempengaruhi kondisi tubuh, sholat dhuha juga sangat bermanfaat untuk menjaga rohani, membuat jiwa terasa lebih tenang.
5. Menghilangkan Stres
Stress merupakan permasalahan yang sangat mengganggu. Jika masuk ke tahap akut, bisa menimbulkan resiko terkena berbagai macam penyakit.
Mulai dari mengambil air wudhu sebenarnya sudah bisa membuat batin dan pikiran menjadi tenang namun, jika ditambah dengan sholat dhuha tentu saja hati akan terasa jauh lebih damai.
6. Kebersihan wajah
Sholat dhuha juga sangat bermanfaat untuk mempercantik wajah. Contohnya, pada saat berwudhu, wajah akan dibasuh dengan air bersih sehingga kulit juga akan selalu terjaga dari kotoran.
Pada saat berwudhu pun basuhan wajah yang tepat akan membuat kulit makin kencang sehingga tidak mudah kendur dan memberikan manfaat awet muda.
Setelah berwudhu serta menjalankan sholat, biasanya wajah seseorang akan terlihat lebih berseri.
7. Membuka pintu rizki
Kesuksesan tidak bisa didapatkan hanya dengan usaha tanpa ada doa. Oleh karena itu, agar doa dan usaha harus dilakukan secara seimbang.
Nah, salah satu caranya yaitu dengan menjalankan sholat dhuha. Sudah banyak testimoni muslim tentang keajaiban sholat dhuha membuka pintu rizki.
Jadi itulah beberapa yang perlu diketahui oleh semua umat muslim mengenai manfaat sholat dhuha.
Sudah dhuha kah anda pagi ini?
Jika belum, segerakanlah dan sebarkan artikel ini agar semua umat muslim tau DHUHA itu selain buat kaya juga penting bagi kesehatan asal niatnya lurus ya utk Allah SWT.
By. Syarifuddin Liwang
